大伙好,今日锐翰来为大伙解答以上的问题。分手后到底如何复合,挽回最好的方法就是彻底消失 不少人还不了解，目前让大家一块儿看看吧!
第一双方都要调整好我们的心态，不要再去纠结或想过去的事情，两个人必须要向前看，双方一同努力经营好我们的感情，只须可以做到这类，你们之间的感情才会稳定。
能见面尽可能见面，不可以见面，就打电话，文字交流是最无力的反而，制造见面的机会，譬如“之前去过的饭店优惠，朋友说新产品非常不错吃，我有餐券，一块吃美餐一顿吧”，抓住任何能见面的机会， 只须能见面，就有机会打破模棱两可的僵局。
分开了，他们又第三联系你，你不会像过去恋爱时再有小鹿乱撞的模样，这时，你要考虑一些问题，你是否还爱着他？你能否忘掉过去的不愉快，和他成为朋友？你能否原谅他对待爱情的轻率，由于目前枕边无人就又回来找你？
在你考虑了解了之后，才能做出最好的选择，无论是重新开始，还是不予理会，这都是你内心最真实的想法，不要优柔寡断，也别去在乎外面的流言蜚语，要过就过你想要的生活。
最起嘛要有诚意一点吧
今天聊一聊亲密关系中关于安全感的那些事，由于每次看到由于自己没安全感就把本来喜欢我们的一个人推的愈加远，就感觉十分可惜，本来好好的一段感情，被所谓“安全感”的确实，就弄的一团糟。
心理学上大家一般把没安全感囊括在对亲密关系的一种不确定性当中。所谓亲密关系不确定就是指个人对自己和他们，在一段关系当中的“参与”和“付出”的信心程度，信心程度较高，就说明彼此在这段关系中的不确定性底，两个人的参与和付出度都比较持平，关系稳定，反之则不然。
这种不确定可分为三个大方面：
1. 对自我不确定
在一段关系中，没办法明确我们的态度，在关系一直模棱两可，对自己和他们的态度不是非常明确，担忧自己没方法维持对他们稳定的喜欢和爱慕。比如，不少人害怕结婚或者逃避性人格的人大多都是对自我的不确定。常常怀疑自己对他们的感情，觉得自己或许会受伤，或者会后悔，假如和这个人步入婚姻将来可能就不会再爱他们，对自己感情没方法确定。
如此的状况，比较容易在交往过程变得比较畏畏缩缩，不想坦诚相待，生怕自己受伤，会让努力付出的那一方感到疲惫不堪，最后以失败告终。
2. 对他们不确定
不少在和另外一半进入亲密关系之后，可能因为他们不喜欢表达，没办法明确或者判断他们对我们的感觉和怎么看，害怕他们不喜欢或者不够喜欢自己，或者是时间长了将来，就失去对我们的新鲜感。
较高的自我不确定性，会促进彼此在关系中有比较高的交往重压，容易变成典型的“自己不舒服，也不让其他人舒服”的种类。长远来看是很妨碍关系的正常进步的。
3. 对关系本身不确定
这样的情况大多是由于两个人的开始并非正常的恋爱进步，大概是网恋等。主如果指一个人对关系的本质和进步感到不安。这种关系从开始就给人一种“离谱“的感觉。或者由于两个人家庭差距非常大，觉得不可能得到家人的认同，所以对关系不确定。
以上这类不确定性，就会导致大家在亲密关系中，没方法获得足够的安全感，这种缺失就会对三个方面导致巨大的影响：
1. 人物关系认知
通常情况下，假如一个人对一个产生比较高的不确定性的时候，那样一般，TA对他们的评价就就很消极。
大概对他们的评价都比较苛刻，可能通常会埋怨他们没兑现我们的承诺，没方法照顾自己，为何不多考虑自己等等，觉得他们一直在“挑战你的底线“，你会有不少看不惯，或者一直和他争闹，这也致使他们感觉到很累，觉得你不理解他，一直在需要。
2. 情绪
情绪一般表现为焦虑，迷茫和愤怒。对不确定性感知较高的人，在亲密关系中一般都表现的比较急躁，以为总感觉有太多的不确定性包围着自己，于是一直把所有事情都搞了解，一旦事情不在我们的控制范围内的时候，就表现的很烦躁。
3. 交流和其它行为
典型不确定性感知度非常高的人，所以这就影响到她没办法正常的和他们交流，本来是想要好好谈的，最后都会以闹蹦，吵架告终。如此的情绪状况是不可能正常交流的。由于慌张由于担忧，由于焦虑，自然是不可能好好说话的。
无论你是由于什么变得没安全感，无论是什么原因，什么方面，期望你知道它到底以为着什么，并且会给你的感情带来“灾难”性的后果，那样假如你处于如此的心理状况，你如何办？
1）同意“不确定性”
你必须要掌握无时无刻提醒自己，世界上天天发生这么多的事情，你不可能也无需将所有些事情都学会在你的手里，天又不会塌下来。不确定性是一种正常状态。你不是预言家，你没方法去预支不少的东西，可能今天爱你的人，明天就喜欢其他人了，也会今天讨厌你的，明天就爱你爱的死去活来。你与其去一直向他们求证，或者需要，不如舒舒服服的让彼此都能做想要做的事情。相处起来舒坦，两个人变得坦诚将来，不确定的东西也会慢慢离你们而去。
2）减少“不确定性”
掌握换一种方法去交流。处于迫切分手状况的两个人，你在他们心里是没可信的可言的，你怎么说他们都不会相信，你的保证你的承诺统统没用。你们两个现在的状况不是一个可以让他们信服的状况。所以别去费时，浪费感情。
你要做的，是先改变一个你的交流方法。不少人想要通过吵架的方法，立马解决问题，这次分手，想要通过保证的方法，立马复合。但这个认知就绝对错误了，你的态度不是在解决交流问题，而是在逃避，寻求一个迅速的方法，把问题翻篇。
需要时间调整我们的状况，掌握如何去对人好，如何和人交流，将来期望不要给其他人太大的重压。做一个如此情感铺垫，让他们了解，你了解我们的问题，你也在寻求方法改变，你并非一个无理取闹的人，他必然会对你有所改观，甚至会帮你。
这时切忌，必须要稳定我们的情绪，不关你是认可他们还是不认可，听着就好，让他们了解，你是想听人说话的，比你接不同意更要紧。
分手后还可以挽回的10个预兆
1、假如分手将来，两个人的交流还是很开放，证明还有挽救的机会。
2、假如分手之后他们还是在乎你的，也能从一定量上说明这段感情没完全破裂。
3、互相之间的相处依旧非常舒服。
4、在一块仍然会感觉高兴。
5、想为他们做出改变。
6、彼此还有需要接触的欲望。
7、有安全感，女人在找伴侣的时候有安全感是比较要紧的，假如女友依旧从你身上感觉到安全感，那样证明还有挽救的可能。
8、还保留着他们的物品。
9、在气愤的时候选择分手。一个人在愤怒的时候会做出过激的举动，那种举动是不理智的。
10、彼此依旧相爱，这是非常重要的一个征兆。两个人即便分手了，但心是诚实的，只须有这种力量存在，挽回不是没可能。
第一:没对外宣称分手
第二:还保留着你的联系方法
第三:和你说还可以做朋友
第四:时不时的还会找你聊天
第五:没删除你而是选择拉黑
第六:社交平台会发情感状况暗示你
第七:社交平台常常点赞情感视频
